L’apparato Locomotore

Il movimento dell’essere umano avviene attraverso un insieme di  strutture  anatomiche ben collegate tra loro, che prende il nome di apparato  locomotore.

Esso è costituito da una componente passiva: l’apparato scheletrico, e da una componente attiva: il sistema muscolare.

 

L’apparato scheletrico

L’apparato scheletrico umano è formato da ossa e da articolazioni e svolge  la  funzione di: protezione, sostegno, movimento.

La funzione protettiva consiste nel difendere i più importanti organi interni. Il cranio ad esempio protegge il cervello, la cassa toracica protegge cuore e polmoni, la  colonna vertebrale difende il midollo spinale ecc.

La funzione di sostegno consiste nel dare stabilità al corpo e posizionarlo in modo adeguato nello spazio.

Il movimento del corpo è possibile grazie all’azione sinergica dei muscoli inseriti  sulle ossa e dalle articolazioni.

Classificazione delle ossa

In base alla loro forma le ossa si dividono in:

1. Ossa lunghe: con funzione generalmente di sostegno, la  lunghezza prevale sulla larghezza ( femore, omero, radio, ulna, tibia, perone ecc)
2. Ossa piatte: delimitano le cavità del corpo umano, hanno funzioni protettive (scapole, ossa iliache, ossa della volta cranica ecc.)
3. Ossa corte: sono le ossa terminali degli arti (falangi, ossa del carpo) ma anche le vertebre. Sono strutturate in modo da assicurare solidità e  movimento.

Le articolazioni

Le singole ossa sono collegate tra loro attraverso le articolazioni. Secondo l’ampiezza dei movimenti che permettono, le articolazioni si suddividono  in:

1. Articolazioni fisse: chiamate anche suture, si trovano tra le ossa del  cranio,  non hanno mobilità ma solo elasticità. La loro funzione e di proteggere il cervello.
2. Articolazioni semimobili: consentono una mobilità limitata, come quelle tra le vertebre della colonna vertebrale
3. Articolazioni mobili: sono le più numerose, consentono movimenti ampi,  come ad esempio la scapolo-omerale, il ginocchio, la coxo-femorale.

I traumi delle ossa

Le nostre ossa sono solide ma, ma possono comunque subire lesioni chiamate traumi. La rottura di un osso si chiama frattura. Quando si subisce una frattura, la parte del corpo interessata si gonfia e non si riesce a muoverla. La frattura può essere semplice quando l’osso si spezza in due parti, multipla quando si rompe in più di due parti. La frattura è detta composta quando le parti rotte dell’osso sono rimaste allineate nella loro posizione naturale, scomposta invece se le parti non combaciano più. La frattura   è esposta quando una parte di osso affiora all’esterno.

 

 

Le fonti energetiche dell’organismo umano

 

Per contrarsi il muscolo ha bisogno di energia. Il  carburante  principale  dell’organismo umano è una sostanza chiamata ATP. Essa è presente nelle cellule muscolari in quantità molto ridotte, sufficiente a un’ attività muscolare della durata di circa 10 secondi. Quindi per un’attività muscolare più prolungata occorre produrre continuamente ATP. Quando l’ATP cede al muscolo energia si trasforma in ADP, per proseguire la contrazione occorre che l’ADP si trasformi in nuova ATP. I meccanismi di re-sintesi dell’ATP sono due: uno aerobico, cioè in presenza di ossigeno, e uno anaerobico, ovvero in assenza di ossigeno.

Meccanismo aerobico: utilizza gli zuccheri e i grassi combinati con l’ossigeno per produrre ATP. Tale meccanismo permette attività di lunga durata a bassa  intensità.

Meccanismo anaerobico: Si attiva quando dobbiamo svolgere sforzi  intensi,  per i quali non è sufficiente l’ossigeno presente nei muscoli. Utilizza le scorte di zuccheri e produce,oltre all’ATP, anche acido lattico che accumulandosi nei muscoli favorisce l’insorgenza della fatica.