Tecnica Alexander

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I riassunti , gli appunti i testi contenuti nel nostro sito sono messi a disposizione gratuitamente con finalità illustrative didattiche, scientifiche, a carattere sociale, civile e culturale a tutti i possibili interessati secondo il concetto del fair use e con l' obiettivo del rispetto della direttiva europea 2001/29/CE e dell' art. 70 della legge 633/1941 sul diritto d'autore

 

 

Le informazioni di medicina e salute contenute nel sito sono di natura generale ed a scopo puramente divulgativo e per questo motivo non possono sostituire in alcun caso il consiglio di un medico (ovvero un soggetto abilitato legalmente alla professione).

 

 

 

 

Tecnica Alexander

Tecnica sviluppata dall'attore australiano F. M. Alexander (1869-1955), basata sull’insegnamento ai pazienti di esercizi di movimento e posizioni statiche corrette. Gli studenti vengono educati ad usare con consapevolezza il loro corpo quando ci si alza, si cammina, si parla, si respira, evitando posizioni forzate o contratte che possono danneggiare la libertà di movimento ed il benessere psicofisico. Col tempo il circolo vizioso “riflesso-movimento sbagliato” viene superato.

 

Fonte: http://www.univr.it/documenti/Documento/allegati/allegati055525.pdf

Sito web da visitare: http://www.univr.it

Autore Testo estratto da: LE MEDICINE COMPLEMENTARI a cura di P. Bellavite, A. Conforti, A. Lechi, F. Menestrina, S. Pomari O.M.C. Verona © Utet periodici, Milano 2000

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"Ciò che sappiamo è una goccia, ciò che ignoriamo un oceano!" Isaac Newton. Essendo impossibile tenere a mente l'enorme quantità di informazioni, l'importante è sapere dove ritrovare l'informazione quando questa serve. U. Eco

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