Arti marziali giapponesi glossario

Glossario delle arti marziali giapponesi.

1. AI.Armonia,Amore.
2. AiHanmi.PosizioneinizialeincuiUkee tori si trovano di fronre con lo stesso piede in avanti destro o sinistro.
3. Aikido.Lavia(Do)dell'armonia(ai)e dell'energia vitale(Ki).Questo nome fu dato dal Maestro Ueshiba allasuaartemarzialenel1942
4. Aikiinyo.Metodobasatosull'armonizzazionee il controllo del respiro.
5. Aikijo.LetecnichediAikidoeseguiteconilbastone.
6. Aikikai.Scuolacentraledi Aikido fondata nel dopoguerra a Tokio.
7. Aikiken. Tecniche di spada dell'Aikido.
8. Ainu.Primiabitantidelgiappone,dirazzabianca,oggivivononell'Hokkaido
9. Amakuni.Leggendariocostruttoredispade,ideo'laprimakatana.
10. Amaterasu.DivinitàShintoista,Deadelsole,madredelGiappone.
11. Aori.Giacconetradizionaleconstemmidifamiglia.
12. Ashi.Piedeo gamba
13. Ashigaru.Soldatodellafanteriagiapponesedigradoinferiorealsamurai
14. Atemi.Colpi (pugni,calci,ecc).
15. Atemi-waza. Tecniche di atemi.
16. AyumiAshi.Camminatanormaleincuii piedi si alternano superandosi.
17. Barai.Spazzare
18. Bogyo.DifesanelNage-waza(Judo)
19. Bokken.Spadadilegno
20. Bokuto.AltronomediBokken.
21. Bodhisattva. Una incarnazione delBuddha.
22. Budo. La via delcombattimento.
23. Budo Senmon-gakko. Scuola di Kioto diBudo.
24. Bujutsu.Latecnicadellaguerra.
25. Bugei. Antica denominazione diBudo.
26. Bu-sen.AbbreviazionediBudo-Senmon-gakko
27. Bushido.Laviadelguerriero
28. Butokukai.Associazioneperlapraticadelleartimarziali.Risalealdecimosecolo.
29. Butsukari.EsercizioripetitivodelJudo.
30. ChaNoyu.CerimoniadeltheinGiappone.
31. Chi.Terra.(Sipronunciaconladiciao.)
32. Chikara-no-Kojaku. Il corretto uso dell'energia.
33. Chowa-no-bogyo. (Judo) Difesa chowa(accordo nel movimento)nella posizione  eretta(tachiwaza)
34. Chudan. Altezzamedia.
35. Chudantsuki.Attaccodi pugno portato dalla cintola al petto dell'avversario.
36. Dai.Grande.
37. Daito-ryuAikijutsu.ArtemarzialecheinfluenzòalcunetecnichediAikido.
38. Damashi. Confusione,Finta psicologica o leggermente fisica.
39. Dansha.Chihaacquisitoalmenoilprimodan.
40. Densho.I libri segreti delle scuole di bushido.
41. Dojo.Letteralmente"Luogodellavia".
42. Doshu.Guida.

1. Hiza.Ginocchio
2. 87. Hiza guruma. Ruota al ginocchio.Tecnica di nage-waza.(Judo).
   88. Hoko. Alabarda
   89. Hokkaido. La più settentrionale delle quattro maggiori isole nipponiche.
   90. Honbu-dojo. Dojo centrale
   91. Hon-gesa-gatame. Forma di immobilizzazione.(judo).
   92. Hozoin-Ryu. Scuola marziale giapponese di lancia.
   93. Iaido. Forma raffinata di tecniche per sguainare,colpire,pulire e inguainare la spada.
   94. Ibuki. Tecnica di respirazione sonora.
   95. Ikkyo. Prima tecnica di immobilizzazione dell'Aikido.
   96. Inn,yo. Termini giapponesi per indicare Yin e Yang.
   97. Ippon-seoi-nage. Judo. Lancio col dorso per un punto solo,tecnica di Nage-waza.
   98. Irimi. Entrare.
   99. Irimi-nage. tecnica di proiezione dell'Aikido.
   100. Issoku irimi. Entrare con un passo avanti.
   101. Itsutsu-no-kata. Forme dei cinque. (Judo) L'ultimo e il più esoterico dei Kata posti da Kano come fondamentali ispirato da concezioni Taoiste.
   102. Jigo-tai. Posizione difensiva.
   103. Ji-ta-kio-ei. Amicizia e mutua prosperità.
   104. Jitte. Kata superiore del Karate
   105. Jitte. Bastone biforcuto
   106. Jiu-jitsu. Arte e pratica dell'adattabilità.
   107. Jo. Bastone in legno di quercia lungo circa 125 cm.
   108. Jo. Alto,superiore.
   109. Jodan. Livello alto.
   110. Jodan tsuki. Pugno portato al viso.
   111. Jodori. Tecniche su attacco con bastone.(Aikido).
   112. Ju. Adattabilità, cedevolezza.
   113. JU. Dieci
   114. Ju-dan. Decimo Dan.
   115. Ju-do, JU-do Kodokan. (definizione del M°Barioli Cesare) Via dell'adattabilità;"Ju" è una norma di comportamento nel mondo esterno,"Do" è una realtà interiore.Kano chiamò il suo metodo Judo Kodokan per distinguerlo da quello di altre scuole di Ju-jitsu (come Jikishin-ryu) che già chiamava judo la loro pratica; ma decaduto il Ju-jitsu,il metodo di Kano ha assunto la forma abbreviata.
   116. JuJi. Incrociato.
   117. Juken. Baionetta
   118. Ju-no-kata. Forme dell'adattabilità,esercizi in coppia per lo sviluppo dell'energia interna.(Judo)
   119. -ka. Suffisso giapponese significante ,coloro che,chi.
   120. Kaeshi-Waza. Tecniche di rovesciamento.(Judo)
   121. Kaiten. Rotazione del corpo di 180°
   122. Kaiten-ukemi Caduta rotolata.(Judo)
   123. Kakari-geiko. Allenamento differenziato in cui un praticante ha scopi difensivi e l'altro offensivi.(Judo)
   124. Kake. Fase finale della tecnica che inizia dopo il contatto e comprende la proiezione.(Judo)
   125. Kakke-ai. Esercizio ripetitivo con cui si perfeziona la proiezione.(Judo)
   126. Kamae. Posizione iniziale,guardia
   127. Kami. Superiore,capelli.
   
   128. Kami tori. presa per i capelli.
   129. Kansetsu. Giunzioni,articolazioni.
   130. Kansetsu waza. Tecniche di lussazione delle braccia.
   131. Kao. Viso.
   132. Karate. L'arte marziale della mano nuda o vuota di Okinawa.
   133. Karateka. Coloro che praticano il Karate.
   134. Kata. Forma. Serie di movimenti e di tecniche codificate.
   135. Kata. Spalla
   136. Kata-guruma. Ruota sulle spalle. (Judo)
   137. Kata-jime. Strangolamento con una sola mano.
   138. Kata-ha-jime. Strangolamento con un braccio ad ala.
   139. Katame. Vedi Gatame
   140. Katana. Spada giapponese.
   141. Katori-shinto-ryu. Antica scuola di spada,influenzata dal shintoismo.
   142. Katateryotetori. Presa con entrambe le mani ad un polso.
   143. Katate tori. Forma di attacco,presa ai polsi. (Aikido)
   144. Kata tori. Forma di attacco.Presa alla giacca all'altezza della spalla.
   145. Kei. I possibili atteggiamenti o posture degli arti inferiori nel Ne-waza.(Judo)
   146. Keiko. Allenamento.
   147. Keikogi. Divisa per l'allenamento.
   148. Keitai-no-hoji. L'attenzione sulla posizione.
   149. Kendo. La via della spada. Disciplina essenzialmente sportiva che tuttavia raccoglie l'eredità delle scuole di scherma Giapponesi.
   150. Ken-jitsu. Vecchio nome del Kendo
   151. Ken-Ken. Gallo
   152. Ken-Ken-Uchi-mata. Uchi-mata del Gallo(judo)
   153. Keri-ate-waza. Tecnica per colpire col piede e la gamba.(Judo):
   154. Kesa. Stola che contraddistingue i monaci buddisti.
   155. Ki. Energia. Definita Ch'I in cinese e Prana in sanscrito.
   156. Kiai. Unione del Ki, esplosione di energia espressa con un grido che nasce dalla contrazione del diaframma.
   157. Kihon. Fondamentale.
   158. Kime. Manifestazione del KI.
   159. Kime-no-Kata. Forme dell'intenzione.(Judo)
   160. Ki musubi. L'Unione del proprio Ki con quello dell'avversario.
   161. Ki no nagare. Flusso del Ki.
   162. Kinu-Katsugi. Termine del Jiu-jitsu per indicare la tecnica kata-guruma del Judo
   163. Kito-ryu-jiu-jitsu. Una delle scuole di Jiu-Jitsu studiate da Jigoro Kano
   164. Ko. Piccolo
   165. Ko-budo. Il Budo antico. Comprendeva il correre il cavalcare,il nuotare,il maneggio della spada,il tiro con l'arco,l'alabarda,la lancia,e il combattere a mani nude.
   166. Kobukan. Nome dato da Ueshiba al suo primo dojo.
   167. Ko dachi. Piccola spada.
   168. Kodokan. Luogo per la ricerca della via. E' il dojo di Kano,tuttora mecca del Judo mondiale.
   169. Kogeki-shisei. Posizione di attacco.
   170. Koho-ukemi. Caduta diretta all'indietro,comunemente chiamata ushiro-ukemi.
   171. Kokoro. Spirito.
   
   172. Kokuru. Legare
   173. Kokyu. Respirazione.
   174. Kokyu ho. Esercizio per sviluppare la forza nella respirazione.
   175. Kokyunage. proiezine dell'Aikido utilizzando la respirazione.
   176. Komi. Interno.
   177. Kori. piedi
   178. Koshi. Anche.
   179. Koshinage. Proiezione con l'utilizzo delle anche dell'Aikido.
   180. Koshi-waza. Tecniche eseguite con prevalente
   181. Ko-soto-gake. Piccolo agganciamento esterno.(Judo)
   182. Kote. Polso.
   183. Kote hineri. Torsione del polso diretta. (Aikido)
   184. Kotegaeshi. Proiezione con torsione esterna del polso. (Aikido)
   185. Kote mawashi. Proiezione con torsione interna del polso (Nikyo).(Aikido).
   186. Ko-uchi-barai. Piccola spazzata interna.(Judo)
   187. Ko-uchi-gari. Piccola falciata interna.(Judo)
   188. Kozuka. piccolo pugnale senza guardia(tzuba).
   189. Kumi-kata. La presa sull'avversario.(Judo)
   190. Kuzushi. Squilibrio
   191. Kwansetsu. Leva
   192. KU. Nove.
   193. Kumite. Letteralmente unione di mani;combattimento.
   194. Kuzure. Variazione,variante.
   195. Kwatsu. Arte di vita. Tecniche di rianimazione in seguito a strangolamenti e soffocamenti.
   196. Kyoshi. Titolo attribuito alle cinture nere di 6° e 7° dan ,perfezione interiore.
   197. Kyuba no michi. La via dell'arco e del cavallo.
   198. Kyudo. La via del tiro con l'arco.
   199. Ma ai. Giusta distanza dall'avversario.
   200. Mae. Avanti
   201. Maegeri. Calcio frontale.
   202. Mae-ukemi. Caduta in avanti.
   203. Makikomi. Arrotolato.
   204. Maru.Cerchio
   205. Ma-sutemi-waza. Tecniche di sacrificio in caduta sul dorso.(Judo)
   206. Mawashi. Rotondo e orrizzontale, circolare.
   207. Mawashigeri. Calcio circolare.
   208. Mawashi-uchi-mata. Interno di gamba caratterizzato da un'entrata circolare.
   209. Men uchi. Colpo frontale diretto con la mano al capo.
   210. Migi. Destra.
   211. Migi hanmi. Posizione obliqua destra.
   212. Mikkyo. Setta buddhista.
   213. Misogi.Cerimonia di abluzione shintoista
   214. Mochi. Afferrare.
   215. Morote. Con entrambe le mani.
   216. Morote-seoi-nage. Lancio col dorso con entrambe le mani(Judo)
   217. Mudansha. Allievo di un arte marziale che non possiede ancora la cintura nera.
   218. Mukyu.Allievo che non possiede nessun grado.
   
   219. Mune. Petto
   220. Mune-gatame. Controllo con il petto.
   221. Mune tori. Presa al bavero.
   222. Mushin. Spirito vuoto.
   223. Mushotoku. Senza scopo. Azione pura senza calcolo di profitto.
   224. Musubi. Unire,unione.
   225. Myamoto Musashi. Il più famoso dei Bushi ,guerriero,artista e scrittore.
   226. Nage. Lancio,proiezione.
   227. Nage-waza. Tecniche di proiezione.
   228. Naginata.Lancia con lame ricurve.
   229. Nami. Normale.
   230. Nami-juji-jime. Strangolamento incrociato con presa normale.(Judo)
   231. Nanginata. Tipo di alabarda. Tradizionalmente usata dalle donne samurai.
   232. Naha-te. Stile di karate praticato nella città di Naha,Okinawa.
   233. Ne-Waza. Tecnica al suolo.
   234. Nidan. Secondo livello.
   235. Nigekata. Rottura del contatto quando si è presi in immobilizzazione.
   236. Nikyo. Seconda tecnica di immobilizzazione dell'Aikido.
   237. Ninja. Uomini ombra. Specialisti dediti a compiti di spionaggio ed assassinio.Divisi in due clan, gli Iga di origine Coreana e gli Oga di origine nipponica.
   238. Nukitsuke. Tecnica dello Iaido.
   239. Nunchaku. Piccolo flagello per battere la paglia di riso,reso celebre da Bruce Lee.
   240. O. Grande.
   241. Obi. Cintura.
   242. Okuri. Entrambi.
   243. Okuriashi. Un tipo di passo scivolato.
   244. Omote. Di fronte rispetto all'avversario.
   245. Osae waza. Prese per l'immobilizzazione.
   246. O-soto-gari. Grande falciata esterna.(Judo)
   247. O-uchi-gari. Grande falciata interna.(Judo)
   248. Okuri-ashi -barai. Spazzare entrambe i piedi.
   249. Okuden. Segreto.
   250. Osae-komi-waza. tecnica delle immobilizzazioni.(Judo)
   251. Oshi Taoshi. Chiave articolare di braccio. (Aikido)
   252. Otoshi. Caduta sul luogo.
   253. Oyo Waza. Tecniche applicate. (Aikido)
   254. Randori. Eesercizio libero.(Judo)
   255. Rei. Saluto.
   256. Rei-no-kokoro. Lo spirito de rispetto.
   257. Rei Shiki. Cerimoniale.
   258. Renko-ho. Metodi per prendere usati specialmente dalla polizia nipponica.
   259. Reraku-waza. Combinazioni di tecniche. (Judo)
   260. Ri. Morale.
   261. Ritsurei. Saluto rituale eseguito in piedi.
   262. Roku. Sei.
   263. Ronin. Samurai senza padrone.
   264. Roppo. Movimento opposto ad Ayumi ashi.
   
   265. Ryo. Entrambi.
   266. Ryohijitori. Presa ad entrambi i gomiti.
   267. Ryokatatori. Presa adentrambe le spalle.
   268. Ryotemochi. Presa con due mani ad un polso ,anche detta Katateryotetori .
   269. Ryotetori. Presa ad entambi i polsi.
   270. Ritsu-rei. Saluto nella posizione eretta.
   271. Ryu. Scuola.
   272. Ryukyu kobudo. Antica arte marziale di Okinawa.
   273. Sa. Sinistra.
   274. Sakotsu. Clavicola.
   275. Sakura. Ciliegio.
   276. Samurai. Uomo che serve. Termine volgare meglio espresso da Bushi, guerriero.
   277. San. Tre.
   278. .san. Suffisso a nomi di persone per dire signor o signora.
   279. Sandan. Terzo livello,terzo dan.
   280. Sankaku. Triangolo.
   281. Sankaku-waza. Tecniche a triangolo. Strangolamenti,leve ,immobilizzazioni eseguite col prevalente uso delle gambe.(Judo)
   282. Sankyo. Tecnica di immobilizzazione dell'Aikido.
   283. Sasae-tsuri-komi-ashi. Trattenere il piede tirando e sollevando.(Judo)
   284. Sayu undo. Esercizio per migliorare la flessibilità e l'agilità del corpo.
   285. Sei-ryoku Zen'yo. Il miglior impiego dell'energia.
   286. Seika Tanden. Vedi "Hara".
   287. Seiza. Posizione seduta sui talloni.
   288. Sen. Azione, iniziativa.
   289. Sensei. Maestro
   290. Seoi-nage. Priezione col dorso.(Judo)
   291. Seppuku. Suicidio rituala,detto anche hara kiri.
   292. Shi. Dito.
   293. Shiai-jo. Luogo di gara.
   294. Shihan. Da imitare. Termine utilizzato per eminenti personalità del Judo e Aikido.
   295. Shiho. Quattro punti.
   296. Shiho Giri. Sequenza di movimenti nelle quattro direzioni cardinali.(Aikido).
   297. Shiho nage. Tecnica di proiezione e immobilizzazione dell'Aikido.
   298. Shikaku. Quadrato.
   299. Shiki. Vedi Yuky
   300. Shikko. Camminata sulle ginocchia.
   301. Shimban. Arbitro.
   302. Shime. Strangolamento.
   303. Shin. Spirito,centro di coscienza.
   304. Shindo iten Ryu. Scuola di Aikido creata da alcuni discepoli di Ueshiba.
   305. Shingitai. Triplo valore acquisito dalla cintura nera di Aikido. Letteralmente il significato è "Cielo,terra, uomo". Inteso come completezza umana.
   306. Shinkake Ryu. Scuola di scherma giapponese.
   307. Shinogi. Spigolo longitudinale che corre vicino al dorso della lama della spada,utilizzata per le parate.
   308. Shintai. Spostamenti assiali.
   
   309. Shinto. Religione originaria del Giappone.
   310. Shiro. Bianco.
   311. Shisei. Posizione modo d'essere psicofisico.
   312. Shita. Sotto.
   313. Shitsu. Cavita puplitea.
   314. Shizen-tai. posizione naturale fondamentale.
   315. Shodan. Primo livello . Primo grado della cintura nera.
   316. Shogun. Comandante.
   317. Shoku-ho-ukemi. Corretto nome della caduta laterale solitamente chiamata yoko-ukemi.
   318. Shomenuchi. Colpo frontale col taglio della mano.
   319. Sho Mokuroku. Gradi inferiori alla cintura nera (Kyu).
   320. Shotokan. "La casa delle onde di pino". Stile di karate del Maestro Funakoshi.
   321. Shuto. Taglio della mano.
   322. Shuwan. Palmo della mano.
   323. Sichi. Sette.
   324. Sobi. Parte bassa del polpaccio.i
   325. Sode. Manica del Keikogi.
   326. Sotai dosa. Esercizio preparatorio a coppie.
   327. Soto. Esterno,fuori.
   328. Sotokaitennage. Proiezione dell'Aikido.
   329. Suburi. Esercizio di spada ripetitivo.
   330. Sukashi. Schivata.
   331. Sukui-nage. Lancio a cucchiaio.(Judo)
   332. Sutemi. Sacrificio.
   333. Suwari Waza. Tecniche di Aikido praticate in ginocchio.
   334. Tachi. Stre in piedi.
   335. Tachi waza. Tecniche dalla posizione eretta.
   336. Tae. Piede.
   337. Tai. Corpo.
   338. Tai-sabaki. Movimento circolare del corpo.
   339. Taiso. Ginnastica preparatoria.
   340. Tai-otoshi. caduta del corpo. (Judo)
   341. Tai no henka. Cambio di posizioni. (Aikido)
   342. Taishi. Grande maestro.
   343. Taka-kyoshi-no-kamae. Posizione del ginocchio abbassato.(Judo)
   344. Taka-uchi-mata. Uchi Mata basso
   345. Take-musu. Marziale creativo, definizione data da Ueshiba all'Aikido.
   346. Takenouchi-ryu. Prima scuola di Jiu-jitsu,risalente al 1536.
   347. Tamara-gurama. Nome moderno di Kino-katsugi.
   348. Tanden. Centro della regiona addominale,tre dita sotto l'ombelico.
   349. Tandoku dosa. Esercizi preparatori individuali.
   350. Taninzu dori. Tecniche contro più avversari.
   351. Tanto. Coltello giapponese.
   352. Tanto dori. Tecniche su attacco di pugnale.
   353. Tatami. Stuoia di paglia giapponese della dimensione di 92cm x 184cm.
   354. Tate-shiho-gatame. Controllo su quattro punti in posizione superiore faccia a faccia.
   355. Te. Mano
   
   356. Te hodoki. Liberare le mani.
   357. Tegatana. Il taglio della mano.
   358. Te-guruma. Ruota di braccio.Tecnica di nage waza.(Judo).
   359. Tekubi. Polso.
   360. Tekubi osae . Immobilizzazione al polso.
   361. Tekubi undo. Esercizi di mobilizzazione e flessibilità dei polsi.
   362. Tekubi waza. Tecniche di polso.
   363. Ten. Cielo.
   364. Tenbin nage. Difesa.
   365. Tenchi-nage. Proiezione cielo-terra. Tecnica dell'Aikido.
   366. Tenkan. Rotazione del corpo di180°
   367. Tenshin Shin'yo ryu. Prima scuola di Jiu-Jitsu studiata da Kano coi maestri fukuda e Iso.
   368. Te Hodoki. Liberare le mani.
   369. Te-waza. Tecniche di mano
   370. Tokui. Preferito
   371. Tokui-Kata. Kata preferito.
   372. Tokui-waza. Tecnica preferita.
   373. Tomoe. In giaponese il simbolo del TAO (Yin-Yang)
   374. Tomoe-nage. Lancio a cerchio.
   375. Tori. Colui che esegue la tecnica.
   376. Torifune. Esercizio del remare.(Aikido)
   377. Toru. Prendere,afferrare.
   378. Tsubame-gaeshi. Contrattacco a volo di rondine.
   379. Tsubo. O Tsuba Protezione della mano,posta tra la lama e l'impugnatura della katana artisticamente lavorata.
   380. Tsugi-ashi. Camminata con un piede che segue l'altro senza superarlo.
   381. Tsugu. Unire.
   382. Tsuka. Impugnatura della spada.
   383. Tsuki-ate. Tecniche di atemi eseguite in linea retta.
   384. Tsukkomi-jime. Un tipo di strangolamento.
   385. Tsukuri. Parte iniziale di una tecnica di proiezione.
   386. Tsuma. Dita dei piedi.
   387. Tsuri-ashi. Strisciare i piedi.
   388. Tsuri-goshi. Colpo d'anca tirando.
   389. Tsuri-komi-goshi. Colpo d'anca tirando e sollevando.
   390. Uchi. Dentro.
   391. Uchi-ate. Tecniche di atemi portate con movimento circolare.
   392. Uchideshi. Discepolo diretto.
   393. Uchikaiten-nage. Proiezione dell'Aikido.
   394. Uchi-komi. Esercizio ripetitivo per la forma di ciascuna tecnica.
   395. Uchi-mata. Interno di Coscia .Una delle tecniche più famose del Judo.
   396. Ude. Zona centrale del avanbraccio.
   397. Ude nobashi. Immobilizzazione con leva sul braccio.
   398. Ude osae. Immobilizzazione del braccio a terra.
   399. Udekimenage. Proiezione con leva sotto il braccio.
   400. Ueshiba Morihei. Il creatore dell'Aikido.
   401. Uke. Colui che subisce la tecnica.
   
   402. Ukemi. Caduta.
   403. Uki. Fluttuante.
   404. Uki-goshi. Anca fluttuante.(Judo)
   405. Uki Otoshi. Caduta fluttuante.
   406. Undo. Esercizio di preparazione.
   407. Ura. Rovescio
   408. Ura-Nage. Proiezione a rovescio(Judo)
   409. Ushiro. Indietro,dietro.
   410. Ushiro Ukemi. Generica caduta indietro.
   411. Ushiro waza. Tecniche in cui tori è attaccato da dietro.
   412. Utsu. Colpire.
   413. Wa. Pace armonia
   414. Wado Ryu. Stile di Karate.
   415. Waka sensei. Il giovane maestro.
   416. Waki. Difesa di lato.
   417. Waki gatame. Chiave articolare di braccio,eseguita lateralmente.
   418. Wakizashi.Spada compagna.Come una Katana ma di dimensioni ridotte.
   419. Waza-no-kankyu. La giusta velocità nell'esecuzione di un Kata.
   420. Ya. Freccia.
   421. Yaku-shoku-geiko. Allenamento di proiezioni alternato senza difesa.(Judo)
   422. Yama. Montagna.
   423. Yama-arashi. Tempesta sulla montagna. Tecnica di braccia del Judo.
   424. Yamabushi. Guerriero dell mantagne.
   425. Yame'.Comando di Stop,fermarsi.
   426. Yari. Lancia giapponese derivata dall'arpione dei pescatori.
   427. Yoko. Lateralmente ,di lato.
   428. Yokogeri. Calcio laterale
   429. Yokomen-uchi.mano diretto lateralmente Colpo col taglio della sull'avversario
   430. Yoko-ukemi. caduta laterale.
   431. Yon. Quattro.
   432. Yonkyo.Tecnica di immobilizzazione dell'Aikido.
   433. Yoroi. Armatura completa del samurai.
   434. Yoshi. Buono.
   435. Yu. Esistere.
   436. Yudansha. Coloro che hanno conseguito almeno il primo Dan, cioè la cintura nera.
   437. Yuki. Coraggio (carico di Ki)
   438. Za. Sedile.
   439. Zanshin. La corretta attenzione.Atteggiamento mentale concentrato sull'azione.
   440. Zarei. Il saluto dalla posizione inginocchiata.
   441. Zazen. Tecnica di meditazione
   442. Zempo. Saltato.
   443. Zempo-kaiten-ukemi. Caduta rotolata e saltata.(Judo).
   444. Zen. Branca del Buddhismo Mahayana.
   445. Zori. Tipo di ciabatte giapponesi in paglia intrecciata.
   446. Zubon. Pantaloni del Keikogi.