Corsa veloce 80 metri

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Corsa veloce 80 metri

LA CORSA VELOCE

80 metri

Nelle gare di corsa veloce ogni atleta deve correre nella corsia che gli è stata assegnata e non può invadere (pena squalifica) quella di un altro concorrente. Nella gara degli 80 metri ( come quella dei

i corridori si trovano allineati dietro la linea di partenza, mentre nei 200 metri i concorrenti delle corsie esterne partono con un margine di vantaggio di circa 4 metri per compensare la maggiore lunghezza della curva. Naturalmente nelle gare dei 400 metri il vantaggio concesso alla corsia esterna è circa 8 metri rispetto a quella interna, dovendo gli atleti percorrere due curve.

Il momento più importante delle corse veloci è quello della partenza. Gli atleti si avvalgono di particolari supporti fissati nel terreno, detti blocchi di partenza, regolabili per inclinazione e distanza, sui quali appoggiano i piedi per una maggiore spinta al momento della partenza.
Un giudice è incaricato di dare la partenza tramite un segnale sonoro ( in genere uno sparo).Se l’atleta parte prima dello sparo, è falsa partenza e la gara viene fermata. Dopo la prima falsa partenza, l’ atleta che ne determini una seconda viene squalificato.
corsa 80 metri

Quando lo starter dà il comando verbale “ ai vostri posti”, l’atleta si dispone ai blocchi di partenza con le mani dietro la linea di partenza. Un ginocchio è a terra e lo sguardo è rivolto verso il basso
Quando lo starter dà il comando “pronti”, l’atleta solleva il ginocchio da terra, porta il bacino poco più alto rispetto alla linea delle spalle, il peso del corpo è in avanti. Le braccia sono tese e lo sguardo è rivolto in avanti in direzione della linea di corsa.
Quando si ha il segnale di via ( sparo) l’atleta stacca le braccia da terra, i piedi spingono al massimo contro i blocchi: prima entra in azione quello dietro e poi , a distanza di un tempo infinitesimale, quello davanti. L’azione delle braccia è velocissima e forte e il busto resta un po’ flesso in avanti il tutto alla ricerca del migliore equilibrio.

Fonte: http://www.iocsanmarcello.gov.it/wordpress/wp-content/uploads/2012/10/LA-CORSA-VELOCE.pdf

Sito web da visitare: http://www.iocsanmarcello.gov.it/

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